Kalanetika

Ši mankšta tinka visiems, ypač tiems kurie nemėgsta aktyvių treniruočių ar didelį antsvorį turintiems žmonėms, kurie negali ilgai  prakaituoti treniruoklių salėje.

Oro joga

Tai harmoninga kūno ir proto mankšta ore, kuri teikia neįprastus potyrius. Mankštos metu juda visas kūnas, pasikraunate pozityvios energijos.

Mama + vaikas

Šie užsiėmimai – puikus sprendimas mamai ir vaikui siekiantiems būti žvaliems, energingiems bei sustiprinti tarpusavio ryšį.

Nėsčiosioms

Mankštinantis didėja bendras moters darbingumas, gerėja nuotaika, miega, stiprėja raumenys, kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemos.

Kūdikių mankštelės
ir masažai

Mankštos – individualios, skirtos reguliuoti padidėjusį/sumažėjusį raumenų tonusą.
Masažai – pagerina kraujotaką, normalizuoja psichinę bei fizinę būsenas.

Roll
Relax

Tai – treniruotė skirta raumenų balansui ir sąnarių stabilumui gerinti bei traumų rizikai mažinti. Tai treniruotė ir sportinis masažas viename.

Pasyvi judesio
terapija

Procedūros metu atliekami aktyvūs ir pasyvūs pratimai siekiant atpalaiduoti įsitempusi raumenį ir pašalinti dėl trigerinių taškų atsiradusį skausmą.

Individuali
kineziterapija

Kineziterapija yra taikoma prie įvairių ligų siekiant sugrąžinti ar kompensuoti judėjimo funkciją, sumažinti skausmą, atstatyti raumenų balansą.

Kinezioteipavimas

Kinezioteipavimas gerina audinių kraujotaką, mažina skausmą, skatina traumuotų audinių (raumenų, raiščių) gijimą, koreguoja judesius, judėjimą, laikyseną.

Salsation

Nuotaikinga kardio treniruotė, kuri paremta funkciniais pratimais. Viso užsiėmimo metu skamba įvairiausia, judėti verčianti muzika.

Kuksando

Kuksando – tai korėjiečių tūkstantmetė kūno lavinimo pratimų, specialaus kvėpavimo ir meditacijos sistema, ugdanti tvirtą, ištvermingą, kilnaus būdo, stiprios fizinės ir dvasinės sveikatos žmogų.

Kalanetika

Ši mankšta tinka visiems, ypač tiems kurie nemėgsta aktyvių treniruočių ar didelį antsvorį turintiems žmonėms, kurie negali ilgai  prakaituoti treniruoklių salėje.

DAUGIAU...

Oro joga

Tai harmoninga kūno ir proto mankšta ore, kuri teikia neįprastus potyrius. Mankštos metu juda visas kūnas, pasikraunate pozityvios energijos.

DAUGIAU...

Mama + vaikas

Šie užsiėmimai – puikus sprendimas mamai ir vaikui siekiantiems būti žvaliems, energingiems bei sustiprinti tarpusavio ryšį.

DAUGIAU...

Nėsčiosioms

Mankštinantis didėja bendras moters darbingumas, gerėja nuotaika, miega, stiprėja raumenys, kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemos.

DAUGIAU...

ERDVĖS

Labas, mieloji!

Prisistatysiu, esu Vaiva, ne tik Diva namai trenerė, bet ir įkūrėja. Turbūt todėl, jaučiuosi čia, kaip namuose. Ir visomis klientėmis rūpinuosi, kaip savo šeimos nariais.
Labai kviečiu ir tave prisijungti prie mūsų didelės šeimos!

Kuo mes skiriamės
nuo kitų?

Diva namai nėra tik sporto klubas, tai sveikatingumo erdvė, kurios tikslas sukurti Jums antrus namus. Aplinka, nepanaši į sporto klubo, ji jauki, šilta, čia net mažieji lankytojai ras savo kampelį ir bus užimti.

 

Treniruotes veda visada tie patys treneriai, taip yra todėl, jog siekiame, užtikrinti, kad vieną kartą susipažinus su treneriu ir pripratus prie jo, netektų vėl pratintis prie kitų.

 

Užsiėmimai orientuoti į kiekvienos amžiaus grupės moteris. Paaugles merginas, nėščiąsias, mamytes, vyresnes moteris. Tai vieta, kur kiekviena atrasite save!

Kuo mes skiriamės nuo kitų?

Diva namai nėra tik sporto klubas, tai sveikatingumo erdvė, kurios tikslas sukurti Jums antrus namus. Aplinka, nepanaši į sporto klubo, ji jauki, šilta, čia net mažieji lankytojai ras savo kampelį ir bus užimti.

 

Treniruotes veda visada tie patys treneriai, taip yra todėl, jog siekiame, užtikrinti, kad vieną kartą susipažinus su treneriu ir pripratus prie jo, netektų vėl pratintis prie kitų.

 

Užsiėmimai orientuoti į kiekvienos amžiaus grupės moteris. Paaugles merginas, nėščiąsias, mamytes, vyresnes moteris. Tai vieta, kur kiekviena atrasite save!

KAINORAŠTIS

    11 Eur

    11 Eur

    VIENKARTINIS APSILANKYMAS

    1 KARTAS

    36 Eur

    36 Eur

    4 SAVAIČIŲ ABONEMENTAS

    4 KARTAI

    50 Eur

    50 Eur

    4 SAVAIČIŲ ABONEMENTAS

    8 KARTAI

    66 Eur

    66 Eur

    4 SAVAIČIŲ ABONEMENTAS

    12 KARTŲ

    74 Eur

    74 Eur

    4 SAVAIČIŲ ABONEMENTAS

    NERIBOTAS KIEKIS

    SUSISIEKITE SU MUMIS
    REZERVUOTI VIETĄ UŽSIĖMIMUI

    ATSILIEPIMAI

    Inga Samsonė

    Inga Samsonė

    Sveikos, Divos! Noriu gerą žodį tarti ir komplimentų pažerti sporto klubui Diva Namai ir ypač trenerei Vaivai! Neskaitant to, kad klubas yra tobuloj vietoj- pačiame Vilniaus centre, yra jaukus, erdvus ir gražus, bet ir trenerės Vaivos vedamos treniruotės savo kokybe ir dėmesiu kiekvienai klientei

    Daugiau...

    Kamilė Mazrimė

    Kamilė Mazrimė

    Merginos, ačiū jums už vakar dienos pagalbą! Vakar mano klientė per šokių treniruotę smarkiai pasitempė koją ir puikių kinezeterapiaučių pagalbos dėka jai šiandien jau geriau. Ačiū už greitą reakciją! 😘😍
    Ieva Čėsnienė

    Ieva Čėsnienė

    Mama ir vaikas treniruotės – tai mano išsigelbėjimas nuo rutinos! Ačiū labai! Patogi erdvė, labai geros trenoruotės, super draugiška administracija! Didelis didelis dėkui ir liaupsės Jūratei už originalias ir nuotaikingas treniruotes! Rekomenduoju visoms mamoms ❤️
    Gintarė Muckutė

    Gintarė Muckutė

    Visada pasitinka ir išlydi su šypsenomis malonus kolektyvas. Aplinka jauki, visada švari. Po sunkios darbo dienos oro joga nerealiausias atsipalaidavimas visam kūnui! Ačiū 
    Jolita Milkeviciute

    Jolita Milkeviciute

    Ačiū, kad Jūs esat!!! esu labai patenkinta atradus „DivaNamus“. Nuostabiai jauki aplinka, o ka jau kalbėti apie draugišką, visada besišypsantį personalą. Kur dirba tik kvalifikuoti treneriai išmanantys ir mylintys savo darbą. Ačiū!
    Giedre Zukauskiene

    Giedre Zukauskiene

    Puikūs sveikatingumo ir sporto namai! 
    Visi ras sau tinkama ir malonia sportine veikla!
    Dovilė Leščiuvienė

    Dovilė Leščiuvienė

    Noriu pagirti ir pasidziaugti siuo klubu. Klube nedideles grupes, isskirtinis demesys pratimu technikai, issamus ju paaiskinimas. Pati klubo savininke inicijuoja nemokamas konsultacijas su kineziterapiautu.

    Daugiau...


    Jurate Bilkstyte

    Jurate Bilkstyte

    Puikios trenerės, malonus aptarnavimas ir geros treniruotės pačiam Vilniaus centre. Tobulai