ČIA VISADA ESI
IR BŪSI DIVA!
ORO JOGA
ATRASK SAVE IŠ NAUJO!
UŽSIĖMIMAS
MAMA + VAIKAS
previous arrow
next arrow
Slider
ORO JOGA
UŽSIĖMIMAS
MAMA + VAIKAS
previous arrow
next arrow
Slider
KALANETIKA

Mankšta tinka visiems, ypač nemėgstantiems aktyvių treniruočių ar didelį antsvorį turintiems žmonėms, kurie negali ilgai prakaituoti salėje.​

ORO JOGA

Tai harmoninga kūno ir proto mankšta ore, kuri teikia neįprastus potyrius. Mankštos metu juda visas kūnas, pasikraunate pozityvios energijos.​

MAMA+VAIKAS

Šie užsiėmimai – puikus sprendimas mamai ir vaikui siekiantiems būti žvaliems, energingiems bei sustiprinti tarpusavio ryšį.​

NĖŠČIOSIOMS

Mankštinantis didėja bendras moters darbingumas, gerėja nuotaika, miegas, stiprėja raumenys, kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemos.

UŽSIĖMIMAI
MAŽIESIEMS

Mankštos skirtos reguliuoti padidėjusį/
sumažėjusį raumenų tonusą. Masažai pagerina kraujotaką, normalizuoja psichinę bei fizinę būsenas.

ROLL
RELAX

Roll Relax - treniruotė skirta raumenų balansui ir sąnarių stabilumui gerinti bei traumų rizikai mažinti. Tai treniruotė ir sportinis masažas viename.

PASYVI JUDESIO
TERAPIJA

Procedūros metu atliekami aktyvūs ir pasyvūs pratimai siekiant atpalaiduoti įsitempusi raumenį ir pašalinti dėl trigerinių taškų atsiradusį skausmą.

INDIVIDUALI
KINEZITERAPIJA

Kineziterapija yra taikoma prie įvairių ligų siekiant sugrąžinti ar kompensuoti judėjimo funkciją, sumažinti skausmą, atstatyti raumenų balansą.

KINEZIOTEIPAVIMAS

Kinezioteipavimas gerina audinių kraujotaką, mažina skausmą, skatina traumuotų audinių (raumenų, raiščių) gijimą, koreguoja judesius, judėjimą, laikyseną.

SALSATION

Nuotaikinga kardio treniruotė, kuri paremta funkciniais pratimais. Viso užsiėmimo metu skamba įvairiausia, judėti verčianti muzika

KUKSANDO

Kuksando – tai korėjiečių tūkstantmetė kūno lavinimo pratimų, specialaus kvėpavimo ir meditacijos sistema, ugdanti tvirtą, ištvermingą, kilnaus būdo, stiprios fizinės ir dvasinės sveikatos žmogų.

PAAUGLIŲ ORO
JOGA

Oro joga yra tinkama paaugliams, nes jos metu paaugliai gali atrasti save, išreikšti, taip pat atrsati savo baimes, galbūt jas įveikti…

Slider
2 weeks ago
Informacija
KALANETIKA

Mankšta tinka visiems, ypač nemėgstantiems aktyvių treniruočių ar didelį antsvorį turintiems žmonėms, kurie negali ilgai prakaituoti salėje.​

ORO JOGA

Tai harmoninga kūno ir proto mankšta ore, kuri teikia neįprastus potyrius. Mankštos metu juda visas kūnas, pasikraunate pozityvios energijos.​

MAMA+VAIKAS

Šie užsiėmimai – puikus sprendimas mamai ir vaikui siekiantiems būti žvaliems, energingiems bei sustiprinti tarpusavio ryšį.​

NĖŠČIOSIOMS

Mankštinantis didėja bendras moters darbingumas, gerėja nuotaika, miegas, stiprėja raumenys, kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemos.

UŽSIĖMIMAI
MAŽIESIEMS

Mankštos skirtos reguliuoti padidėjusį/
sumažėjusį raumenų tonusą. Masažai pagerina kraujotaką, normalizuoja psichinę bei fizinę būsenas.

ROLL
RELAX

Roll Relax - treniruotė skirta raumenų balansui ir sąnarių stabilumui gerinti bei traumų rizikai mažinti. Tai treniruotė ir sportinis masažas viename.

PASYVI JUDESIO
TERAPIJA

Procedūros metu atliekami aktyvūs ir pasyvūs pratimai siekiant atpalaiduoti įsitempusi raumenį ir pašalinti dėl trigerinių taškų atsiradusį skausmą.

INDIVIDUALI
KINEZITERAPIJA

Kineziterapija yra taikoma prie įvairių ligų siekiant sugrąžinti ar kompensuoti judėjimo funkciją, sumažinti skausmą, atstatyti raumenų balansą.

KINEZIOTEIPAVIMAS

Kinezioteipavimas gerina audinių kraujotaką, mažina skausmą, skatina traumuotų audinių (raumenų, raiščių) gijimą, koreguoja judesius, judėjimą, laikyseną.

SALSATION

Nuotaikinga kardio treniruotė, kuri paremta funkciniais pratimais. Viso užsiėmimo metu skamba įvairiausia, judėti verčianti muzika

KUKSANDO

Kuksando – tai korėjiečių tūkstantmetė kūno lavinimo pratimų, specialaus kvėpavimo ir meditacijos sistema, ugdanti tvirtą, ištvermingą, kilnaus būdo, stiprios fizinės ir dvasinės sveikatos žmogų.

Slider
2 weeks ago
Informacija

Kalanetika

Ši mankšta tinka visiems, ypač tiems kurie nemėgsta aktyvių treniruočių ar didelį antsvorį turintiems žmonėms, kurie negali ilgai  prakaituoti treniruoklių salėje.

DAUGIAU...

Oro joga

Tai harmoninga kūno ir proto mankšta ore, kuri teikia neįprastus potyrius. Mankštos metu juda visas kūnas, pasikraunate pozityvios energijos.

DAUGIAU...

Mama + vaikas

Šie užsiėmimai – puikus sprendimas mamai ir vaikui siekiantiems būti žvaliems, energingiems bei sustiprinti tarpusavio ryšį.

DAUGIAU...

Nėsčiosioms

Mankštinantis didėja bendras moters darbingumas, gerėja nuotaika, miega, stiprėja raumenys, kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemos.

DAUGIAU...

Labas, mieloji!

Prisistatysiu, esu Vaiva, ne tik Diva namai trenerė, bet ir įkūrėja. Turbūt todėl, jaučiuosi čia, kaip namuose ir visomis klientėmis rūpinuosi, kaip savo šeimos nariais. Kviečiu Tave prisijungti prie mūsų didelės šeimos!

 

Labai vertinu atvirumą ir nuoširdumą, tad parašyk į mano asmeninį el. paštą – vaiva@divanamai.lt, jei kyla minčių, kaip padėti mums būti įdomesnėmis. O gal turi pasakyti tai, ką norėtum jog išgirsčiau tik aš. 

Labas, mieloji!

Prisistatysiu, esu Vaiva, ne tik Diva namai trenerė, bet ir įkūrėja. Turbūt todėl, jaučiuosi čia, kaip namuose ir visomis klientėmis rūpinuosi, kaip savo šeimos nariais. Kviečiu Tave prisijungti prie mūsų didelės šeimos!

 

Labai vertinu atvirumą ir nuoširdumą, tad parašyk į mano asmeninį el. paštą – vaiva@divanamai.lt, jei kyla minčių, kaip padėti mums būti įdomesnėmis. O gal turi pasakyti tai, ką norėtum jog išgirsčiau tik aš. 

Kuo mes skiriamės
nuo kitų?

Diva namai nėra tik sporto klubas, tai sveikatingumo erdvė, kurios tikslas sukurti Jums antrus namus. Aplinka, nepanaši į sporto klubo, ji jauki, šilta, čia net mažieji lankytojai ras savo kampelį ir bus užimti.

 

Treniruotes veda visada tie patys treneriai, taip yra todėl, jog siekiame, užtikrinti, kad vieną kartą susipažinus su treneriu ir pripratus prie jo, netektų vėl pratintis prie kitų.

 

Užsiėmimai orientuoti į kiekvienos amžiaus grupės moteris. Paaugles merginas, nėščiąsias, mamytes, vyresnes moteris. Tai vieta, kur kiekviena atrasite save!

Kuo mes skiriamės nuo kitų?

Diva namai nėra tik sporto klubas, tai sveikatingumo erdvė, kurios tikslas sukurti Jums antrus namus. Aplinka, nepanaši į sporto klubo, ji jauki, šilta, čia net mažieji lankytojai ras savo kampelį ir bus užimti.

 

Treniruotes veda visada tie patys treneriai, taip yra todėl, jog siekiame, užtikrinti, kad vieną kartą susipažinus su treneriu ir pripratus prie jo, netektų vėl pratintis prie kitų.

 

Užsiėmimai orientuoti į kiekvienos amžiaus grupės moteris. Paaugles merginas, nėščiąsias, mamytes, vyresnes moteris. Tai vieta, kur kiekviena atrasite save!

KAINORAŠTIS

    1 KARTAS

    1 KARTAS

    VIENKARTINIS

    APSILANKYMAS

    11 EUR
    4 KARTAI

    4 KARTAI

    4 SAVAIČIŲ

    ABONEMENTAS

    36 EUR
    8 KARTAI

    8 KARTAI

    4 SAVAIČIŲ 

    ABONEMENTAS

    50 EUR
    12 KARTŲ

    12 KARTŲ

    4 SAVAIČIŲ

     ABONEMENTAS

    66 EUR
    NERIBOTAI

    NERIBOTAI

    4 SAVAIČIŲ

    ABONEMENTAS

    74 EUR

    MŪSŲ KOMANDA

    Diva_Namai_FB_planas_AArtboard 23

    Kalanetika, oro joga bei visi kiti užsiėmimai, priklausomai nuo grafiko.

    Vaiva

    Trenerė, kineziterapeutė
    Jūratė-Diva-namai

    Kalanetika, oro joga, mama + vaikas, individuali kineziterapija, kineziteipavimas, individualūs užsiėmimai.

    Jūratė

    Trenerė, kineziterapeutė
    Aleksandra-diva-namai

    Kalanetika, nėščiųjų užsiėmimai,paauglių oro joga, individualūs užsiėmimai.

    ALEKSANDRA

    Trenerė, kineziterapeutė
    Deimantė-diva-namai

    Vaikų / kūdikių masažai, mankštos, individualūs užsiėmimai.

    DEIMANTĖ

    Trenerė, kineziterapeutė
    Slider
    Slider

    NAUJAUSI ĮRAŠAI

    Something is wrong.
    Instagram token error.
    Load More
    DivaNamai
    5.0
    Based on 26 reviews
    powered by Facebook
    Roberta Kasparavičienė
    Roberta Kasparavičienė
    2020-09-08T17:55:48+0000
    Labai malonus bendravimas ir aplinka. Lankiausi konsultacijoje pas Vaivą. Nuoširdžiai papasakojo apie mano problemą bei parodė kokiais pratimais galėčiau pagerinti situaciją. Tik gaila, kad esu ne vilnietė ir negaliu lankyti užsiėmimų. Labai rekomenduoju 🙂
    Greta Petrulaitytė
    Greta Petrulaitytė
    2020-02-12T21:11:23+0000
    Niekada nemaniau, kad oro joga bus tas sportas, kuriuo mėgaučiausi. Dėkoju atsitiktinumui ir Vaivai! Tokios šaunios trenerės dar neturėjau. Stebiuosi gebėjimu sudominti, pamokyti ir skirti dėmesį kiekvienai. Rekomenduoju visoms merginoms, norinčioms ne tik sutvirtinti kūną, bet ir... pagerinti lankstumą. Jei dar yra laisvų vietų - būtinai išmėginkit!read more
    Justina Radzevičiutė
    Justina Radzevičiutė
    2019-12-04T19:37:12+0000
    Oro joga Diva Namuose yra geriausias mano metù atradimas!🗣 Pailsi galva, stiprėja ir ilgėja kūnas, didėja džiaugsmas ir platėja šypsena. 😊🤸‍♀️💆‍♀️O žavingoji Jūratė, kuri sukuria šià aplinkà ir jausmà yra tiesiog puiki profesionalė!... 🌷👍🧘‍♀️AČIŪ! 🙏Oro joga čia - tampa malonia priklausomybe. ☺️🌸read more
    Rasa Verkauskaitė-Kazanskienė
    Rasa Verkauskaitė-Kazanskienė
    2019-06-27T19:32:59+0000
    Individuali treniruote - geriausia demesio SAVO kunui israiska. Rekomenduoju!
    Austė Yra Vienaragis
    Austė Yra Vienaragis
    2019-02-26T15:18:47+0000
    Laura Kazokeviciene
    Laura Kazokeviciene
    2019-02-25T12:00:23+0000
    Tai yra tobuliausia is tobuliausiu vietu! Puikios trenerės. Jurates deka nebejauciu beveik metus kamavusiu kaklo skausmu. Grazus, jaukus interjeras, asmeninis demesys. Nu zodziu, gyvenime nesu rasius jokiu atsiliepimu, taciau cia negali neparasyti ir nepadekoti. Aciu!
    Kamilė Mazrimė
    Kamilė Mazrimė
    2018-11-27T09:12:21+0000
    Merginos, ačiū jums u- vakar dienos pagalbą! Vakar mano klientė per šokių treniruotę smarkiai pasitempė koją ir puikių kinezeterapiaučių pagalbos dėka jai šiandien jau geriau. Ačiū už greitą reakciją! 😘😍
    Galina Tovstukha
    Galina Tovstukha
    2018-10-25T17:41:22+0000
    Все сделано с любовью, чувствуешь себя комфортно.
    Ieva Čėsnienė
    Ieva Čėsnienė
    2018-10-11T17:43:26+0000
    Mama ir vaikas treniruotės - tai mano išsigelbėjimas nuo rutinos! Ačiū labai! Patogi erdvė, labai geros trenoruotės, super draugiška administracija! Didelis didelis dėkui ir liaupsės Jūratei už originalias ir nuotaikingas treniruotes! Rekomenduoju visoms mamoms ❤️
    Raminta Petunova
    Raminta Petunova
    2018-05-02T16:07:37+0000
    Vesia Veslava
    Vesia Veslava
    2018-03-19T07:58:16+0000
    Ligita Bajevaitė
    Ligita Bajevaitė
    2018-03-01T14:29:36+0000
    Natalija Davainiene
    Natalija Davainiene
    2017-12-20T07:18:32+0000
    Egle Murauskaite
    Egle Murauskaite
    2017-12-13T11:50:14+0000
    Puikios treniruotės, daug individualaus dėmėsio, centrinė lokacija - rekomenduoju
    Edita Bro
    Edita Bro
    2017-10-26T12:24:54+0000
    Anastasija Frolova
    Anastasija Frolova
    2017-10-03T09:40:57+0000
    Rita Kučinskaitė
    Rita Kučinskaitė
    2017-07-23T11:13:58+0000
    Deimante Narkeviciute
    Deimante Narkeviciute
    2017-07-19T05:38:46+0000
    Aistė Pilipavičiūtė
    Aistė Pilipavičiūtė
    2017-06-21T11:55:35+0000
    Jurate Bilkstyte
    Jurate Bilkstyte
    2017-05-18T07:59:27+0000
    Puikios trenerės, malonus aptarnavimas ir geros treniruotės pačiam Vilniaus centre. Tobulai
    Olga Matul
    Olga Matul
    2017-04-27T16:42:00+0000
    Kristina Ru
    Kristina Ru
    2017-04-07T03:49:29+0000
    Monika Banelytė
    Monika Banelytė
    2017-03-07T18:50:12+0000
    Ole Gas
    Ole Gas
    2016-12-08T14:22:52+0000
    Marius Kuckailis
    Marius Kuckailis
    2016-10-30T07:55:39+0000
    Tatjana Vilimė
    Tatjana Vilimė
    2016-09-18T13:29:38+0000
    Augustė Rinkevičiūtė
    Augustė Rinkevičiūtė
    2016-05-06T10:02:38+0000
    Inga Samsonė
    Inga Samsonė
    2016-04-28T06:01:53+0000
    Sveikos, Divos! Noriu gerą žodį tarti ir komplimentų pažerti sporto klubui Diva Namai ir ypač trenerei Vaivai! Neskaitant to, kad klubas yra tobuloj vietoj- pačiame Vilniaus centre, yra jaukus, erdvus ir gražus, bet ir trenerės Vaivos vedamos treniruotės savo kokybe ir dėmesiu kiekvienai... klientei- neprilygsta jokiam kitam sporto klubui! Sportuojant du metu Diva Namuose praėjau be galo naudingą mokyklą, kaip reikia taisyklingai ir tinkamai atlikti pratimus ir gauti maksimalią naudą. Valio Diva Namai! 🙂read more
    Giedre Zukauskiene
    Giedre Zukauskiene
    2016-04-18T19:48:09+0000
    Puikūs sveikatingumo ir sporto namai! Visi ras sau tinkama ir malonia sportine veikla!
    Jolita Milkeviciute
    Jolita Milkeviciute
    2016-03-14T08:44:59+0000
    Gintarė Muckutė
    Gintarė Muckutė
    2016-02-26T10:32:54+0000
    Visada pasitinka ir išlydi su šypsenomis malonus kolektyvas 🙂 Aplinka jauki, visada švari. Po sunkios darbo dienos oro joga nerealiausias atsipalaidavimas visam kūnui! Ačiū 😉
    Ema Šilauskaite
    Ema Šilauskaite
    2016-01-25T08:49:39+0000
    Jūratė Kliukaitė
    Jūratė Kliukaitė
    2016-01-05T14:44:50+0000
    Goda Michaela Kuprytė
    Goda Michaela Kuprytė
    2015-09-15T15:50:38+0000
    Sandra Juknevičiūtė-Norkūnė
    Sandra Juknevičiūtė-Norkūnė
    2015-08-28T14:47:54+0000
    Jekaterina Komarova Surinina
    Jekaterina Komarova Surinina
    2015-08-07T10:06:09+0000
    Eglė Bogdziunienė NT
    Eglė Bogdziunienė NT
    2015-01-28T13:21:18+0000
    Dovilė Leščiuvienė
    Dovilė Leščiuvienė
    2015-01-28T12:16:49+0000
    Noriu pagirti ir pasidziaugti siuo klubu. Klube nedideles grupes, isskirtinis demesys pratimu technikai, issamus ju paaiskinimas. Pati klubo savininke inicijuoja nemokamas konsultacijas su kineziterapiautu. Nustebino tai, kad atejus i kluba po konsultacijos dar gavau pratimu issamius aprasymus bei... foto savarankiskam darbui namie. Super, aciu!read more
    Carina Liu
    Carina Liu
    2015-01-27T13:01:20+0000
    Boris Kaliope
    Boris Kaliope
    2014-12-21T09:36:44+0000
    Edita Ka
    Edita Ka
    2014-10-30T18:41:01+0000
    Next Reviews