ČIA VISADA ESI
IR BŪSI DIVA!
ORO JOGA
DAUGIAU...
ATRASK SAVE IŠ NAUJO!
UŽSIĖMIMAS
MAMA + VAIKAS
DAUGIAU...
Prisijunk
prie Diva Namai
šeimos ir Tu!
SUSIPAŽINKIME
previous arrow
next arrow
Slider
ORO JOGA
DAUGIAU...
UŽSIĖMIMAS
MAMA + VAIKAS
DAUGIAU...
Prisijunk prie
Diva Namai ir Tu!
previous arrow
next arrow
Slider
KALANETIKA

Mankšta tinka visiems, ypač nemėgstantiems aktyvių treniruočių ar didelį antsvorį turintiems žmonėms, kurie negali ilgai prakaituoti salėje.​

SKAITYTI DAUGIAU
ORO JOGA

Tai harmoninga kūno ir proto mankšta ore, kuri teikia neįprastus potyrius. Mankštos metu juda visas kūnas, pasikraunate pozityvios energijos.​

SKAITYTI DAUGIAU
MAMA+VAIKAS

Šie užsiėmimai – puikus sprendimas mamai ir vaikui siekiantiems būti žvaliems, energingiems bei sustiprinti tarpusavio ryšį.​

SKAITYTI DAUGIAU
NĖŠČIOSIOMS

Mankštinantis didėja bendras moters darbingumas, gerėja nuotaika, miegas, stiprėja raumenys, kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemos.

SKAITYTI DAUGIAU
UŽSIĖMIMAI
MAŽIESIEMS

Mankštos skirtos reguliuoti padidėjusį/
sumažėjusį raumenų tonusą. Masažai pagerina kraujotaką, normalizuoja psichinę bei fizinę būsenas.

SKAITYTI DAUGIAU
ROLL
RELAX

Roll Relax - treniruotė skirta raumenų balansui ir sąnarių stabilumui gerinti bei traumų rizikai mažinti. Tai treniruotė ir sportinis masažas viename.

SKAITYTI DAUGIAU
PASYVI JUDESIO
TERAPIJA

Procedūros metu atliekami aktyvūs ir pasyvūs pratimai siekiant atpalaiduoti įsitempusi raumenį ir pašalinti dėl trigerinių taškų atsiradusį skausmą.

SKAITYTI DAUGIAU
INDIVIDUALI
KINEZITERAPIJA

Kineziterapija yra taikoma prie įvairių ligų siekiant sugrąžinti ar kompensuoti judėjimo funkciją, sumažinti skausmą, atstatyti raumenų balansą.

SKAITYTI DAUGIAU
KINEZIOTEIPAVIMAS

Kinezioteipavimas gerina audinių kraujotaką, mažina skausmą, skatina traumuotų audinių (raumenų, raiščių) gijimą, koreguoja judesius, judėjimą, laikyseną.

SKAITYTI DAUGIAU
SALSATION

Nuotaikinga kardio treniruotė, kuri paremta funkciniais pratimais. Viso užsiėmimo metu skamba įvairiausia, judėti verčianti muzika

SKAITYTI DAUGIAU
KUKSANDO

Kuksando – tai korėjiečių tūkstantmetė kūno lavinimo pratimų, specialaus kvėpavimo ir meditacijos sistema, ugdanti tvirtą, ištvermingą, kilnaus būdo, stiprios fizinės ir dvasinės sveikatos žmogų.

SKAITYTI DAUGIAU
Slider
NAUJAUSI ĮRAŠAI
ARTĖJANTYS RENGINIAI
KALANETIKA

Mankšta tinka visiems, ypač nemėgstantiems aktyvių treniruočių ar didelį antsvorį turintiems žmonėms, kurie negali ilgai prakaituoti salėje.​

SKAITYTI DAUGIAU
ORO JOGA

Tai harmoninga kūno ir proto mankšta ore, kuri teikia neįprastus potyrius. Mankštos metu juda visas kūnas, pasikraunate pozityvios energijos.​

SKAITYTI DAUGIAU
MAMA+VAIKAS

Šie užsiėmimai – puikus sprendimas mamai ir vaikui siekiantiems būti žvaliems, energingiems bei sustiprinti tarpusavio ryšį.​

SKAITYTI DAUGIAU
NĖŠČIOSIOMS

Mankštinantis didėja bendras moters darbingumas, gerėja nuotaika, miegas, stiprėja raumenys, kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemos.

SKAITYTI DAUGIAU
UŽSIĖMIMAI
MAŽIESIEMS

Mankštos skirtos reguliuoti padidėjusį/
sumažėjusį raumenų tonusą. Masažai pagerina kraujotaką, normalizuoja psichinę bei fizinę būsenas.

SKAITYTI DAUGIAU
ROLL
RELAX

Roll Relax - treniruotė skirta raumenų balansui ir sąnarių stabilumui gerinti bei traumų rizikai mažinti. Tai treniruotė ir sportinis masažas viename.

SKAITYTI DAUGIAU
PASYVI JUDESIO
TERAPIJA

Procedūros metu atliekami aktyvūs ir pasyvūs pratimai siekiant atpalaiduoti įsitempusi raumenį ir pašalinti dėl trigerinių taškų atsiradusį skausmą.

SKAITYTI DAUGIAU
INDIVIDUALI
KINEZITERAPIJA

Kineziterapija yra taikoma prie įvairių ligų siekiant sugrąžinti ar kompensuoti judėjimo funkciją, sumažinti skausmą, atstatyti raumenų balansą.

SKAITYTI DAUGIAU
KINEZIOTEIPAVIMAS

Kinezioteipavimas gerina audinių kraujotaką, mažina skausmą, skatina traumuotų audinių (raumenų, raiščių) gijimą, koreguoja judesius, judėjimą, laikyseną.

SKAITYTI DAUGIAU
SALSATION

Nuotaikinga kardio treniruotė, kuri paremta funkciniais pratimais. Viso užsiėmimo metu skamba įvairiausia, judėti verčianti muzika

SKAITYTI DAUGIAU
KUKSANDO

Kuksando – tai korėjiečių tūkstantmetė kūno lavinimo pratimų, specialaus kvėpavimo ir meditacijos sistema, ugdanti tvirtą, ištvermingą, kilnaus būdo, stiprios fizinės ir dvasinės sveikatos žmogų.

SKAITYTI DAUGIAU
Slider
NAUJAUSI ĮRAŠAI
ARTĖJANTYS RENGINIAI

Kalanetika

Ši mankšta tinka visiems, ypač tiems kurie nemėgsta aktyvių treniruočių ar didelį antsvorį turintiems žmonėms, kurie negali ilgai  prakaituoti treniruoklių salėje.

DAUGIAU...

Oro joga

Tai harmoninga kūno ir proto mankšta ore, kuri teikia neįprastus potyrius. Mankštos metu juda visas kūnas, pasikraunate pozityvios energijos.

DAUGIAU...

Mama + vaikas

Šie užsiėmimai – puikus sprendimas mamai ir vaikui siekiantiems būti žvaliems, energingiems bei sustiprinti tarpusavio ryšį.

DAUGIAU...

Nėsčiosioms

Mankštinantis didėja bendras moters darbingumas, gerėja nuotaika, miega, stiprėja raumenys, kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemos.

DAUGIAU...

ERDVĖS

Labas, mieloji!

Prisistatysiu, esu Vaiva, ne tik Diva namai trenerė, bet ir įkūrėja. Turbūt todėl, jaučiuosi čia, kaip namuose ir visomis klientėmis rūpinuosi, kaip savo šeimos nariais. Kviečiu Tave prisijungti prie mūsų didelės šeimos!

 

Labai vertinu atvirumą ir nuoširdumą, tad parašyk į mano asmeninį el. paštą – vaiva@divanamai.lt, jei kyla minčių, kaip padėti mums būti įdomesnėmis. O gal turi pasakyti tai, ką norėtum jog išgirsčiau tik aš. 

Labas, mieloji!

Prisistatysiu, esu Vaiva, ne tik Diva namai trenerė, bet ir įkūrėja. Turbūt todėl, jaučiuosi čia, kaip namuose ir visomis klientėmis rūpinuosi, kaip savo šeimos nariais. Kviečiu Tave prisijungti prie mūsų didelės šeimos!

 

Labai vertinu atvirumą ir nuoširdumą, tad parašyk į mano asmeninį el. paštą – vaiva@divanamai.lt, jei kyla minčių, kaip padėti mums būti įdomesnėmis. O gal turi pasakyti tai, ką norėtum jog išgirsčiau tik aš. 

Kuo mes skiriamės
nuo kitų?

Diva namai nėra tik sporto klubas, tai sveikatingumo erdvė, kurios tikslas sukurti Jums antrus namus. Aplinka, nepanaši į sporto klubo, ji jauki, šilta, čia net mažieji lankytojai ras savo kampelį ir bus užimti.

 

Treniruotes veda visada tie patys treneriai, taip yra todėl, jog siekiame, užtikrinti, kad vieną kartą susipažinus su treneriu ir pripratus prie jo, netektų vėl pratintis prie kitų.

 

Užsiėmimai orientuoti į kiekvienos amžiaus grupės moteris. Paaugles merginas, nėščiąsias, mamytes, vyresnes moteris. Tai vieta, kur kiekviena atrasite save!

Kuo mes skiriamės nuo kitų?

Diva namai nėra tik sporto klubas, tai sveikatingumo erdvė, kurios tikslas sukurti Jums antrus namus. Aplinka, nepanaši į sporto klubo, ji jauki, šilta, čia net mažieji lankytojai ras savo kampelį ir bus užimti.

 

Treniruotes veda visada tie patys treneriai, taip yra todėl, jog siekiame, užtikrinti, kad vieną kartą susipažinus su treneriu ir pripratus prie jo, netektų vėl pratintis prie kitų.

 

Užsiėmimai orientuoti į kiekvienos amžiaus grupės moteris. Paaugles merginas, nėščiąsias, mamytes, vyresnes moteris. Tai vieta, kur kiekviena atrasite save!

KAINORAŠTIS

    1 KARTAS

    1 KARTAS

    VIENKARTINIS

    APSILANKYMAS

    11 EUR
    4 KARTAI

    4 KARTAI

    4 SAVAIČIŲ

    ABONEMENTAS

    36 EUR
    8 KARTAI

    8 KARTAI

    4 SAVAIČIŲ 

    ABONEMENTAS

    50 EUR
    12 KARTŲ

    12 KARTŲ

    4 SAVAIČIŲ

     ABONEMENTAS

    66 EUR
    NERIBOTAI

    NERIBOTAI

    4 SAVAIČIŲ

    ABONEMENTAS

    74 EUR

    MŪSŲ KOMANDA

    Diva_Namai_FB_planas_AArtboard 23

    Kalanetika, oro joga bei visi kiti užsiėmimai, priklausomai nuo grafiko.

    Vaiva

    Trenerė, kineziterapeutė
    DAUGIAU...
    Jūratė-Diva-namai

    Kalanetika, oro joga, mama + vaikas, individuali kineziterapija, kineziteipavimas, individualūs užsiėmimai.

    Jūratė

    Trenerė, kineziterapeutė
    DAUGIAU...
    Aleksandra-diva-namai

    Kalanetika, nėščiųjų užsiėmimai,paauglių oro joga, individualūs užsiėmimai.

    ALEKSANDRA

    Trenerė, kineziterapeutė
    DAUGIAU...
    Deimantė-diva-namai

    Vaikų / kūdikių masažai, mankštos, individualūs užsiėmimai.

    DEIMANTĖ

    Trenerė, kineziterapeutė
    DAUGIAU...
    Slider
    Slider

    NAUJAUSI ĮRAŠAI

      Šiuo laikotarpiu saugumas yra svarbiausia, todėl norime jį užtikrinti jums visiems. Prašome laikytis mūsų...

    17 gegužės, 2020

      Mielosios, svarbi informacija! 💛‼️

    17 gegužės, 2020

      Užsiėmimų trukmė – 45 min.⏳ Registracija:📲tel.nr.: (8-659) 90947📧 el. paštu: info@divanamai.lt💻 Facebook (tiesiog mums parašyk!) Prisijungsi? 💛

    17 gegužės, 2020

      Atnaujinami visi užsiėmimai (tik ribojamas žmonių skaičius). 🤸‍♀️🤸‍♀️ Minimalūs reikalavimai žinomi dabar:✅ Švelninami srautų ribojimo...

    17 gegužės, 2020

      Pasirūpinkite savo mama, drauge, žmona ar kolege ir padovanokite jai Diva Namai dovanų kuponą,...

    15 balandžio, 2020

      Kaip gera turėti laiko pagalvoti ir niekur neskubėti☺️, prisimename nuostabų laiką iš konferencijos „@Išdrįsk...

    15 balandžio, 2020

    COVID – 19 virusas deja, bet palietė ir mus. Diva namai nedirbs iki karantino pabaigos....

    2 balandžio, 2020

    Ką veikti karantino metu? Nebūtina peržiūrėti visus serialus ar pramiegoti! Žinoma, sunkiausia atsilaikyti šaldytuvui, kuris...

    2 balandžio, 2020

        Diva Namai sporto ir sveikatingumo erdvės įkūrėja bei trenerė Vaiva Nepaitė Stabingė, mielai...

    21 spalio, 2019

    #kinezipower – tai naujas užsiėmimas skirtas 5 asmenims. Kiekvienas žmogus yra individualus ir savitas, ne išimtis ir jo...

    28 rugpjūčio, 2019

    Mielosios, po Žolinių šventės manome, kad dar viena poilsio diena nepakenks. Pasiilsime ir grįžtame į...

    13 rugpjūčio, 2019

      Jau ketvirtoji mūsų skaitoma knyga bus ši: autorius Aldous Huxley, romanas „Puikus naujas pasaulis“,...

    25 birželio, 2019

        Mielosios, visoms norinčioms išmėginti oro jogą, kviečiame jau dabar registruotis į pradedančiųjų grupę. 🐦...

    21 birželio, 2019

      Gegužės antrą dieną, įvykusio susitikimo metu, išrinkome naująjį @Diva_knygų klubo skaitinį. Juo tapo knyga...

    14 gegužės, 2019

      Norime Jus informuoti jog gegužės 1 dieną vyks tik vienas užsiėmimas. 18:00 val. ACRO...

    30 balandžio, 2019

      Diva Namai komanda linki Jums gerų emocijų🐰, jaukių akimirkų ir draugiškai pataria – nesuvalgyti...

    21 balandžio, 2019

        Kovo 29 dieną įvyko Diva knygų klubo susitikimas ir mielosios, buvo labai smagu!...

    1 balandžio, 2019

        Diva Namai perėjo prie el. kortelių sistemos, kuri leis Jums registruotis/išsiregistruoti iš užsiėmimų,...

    19 kovo, 2019

        Mielosios, galbūt dar nežinojote – Diva Namuose yra Diva knygų klubas! 📖😇 Juk...

    13 kovo, 2019

        Mielosios, labai atsiprašome, kovo 11 dieną nedirbame. Tačiau jau kovo 12 dieną susimatome...

    8 kovo, 2019

      Diva Namai įkūrėja ir trenerė – Vaiva Nepaite Stabinge, kviečia visas nėštukes išmėginti užsiėmimą...

    11 sausio, 2018

      Sporto ir sveikatingumo klubo Divos Namų įkūrėja ir trenerė Vaiva Nepaitė dalinasi žiniomis, kaip...

    8 gegužės, 2017

      Kviečiame pasižiūrėti, kaip Diva Namai trenerė – Vaiva moko atlikti korseto pratimus. Pratimai, kurie...

    4 gegužės, 2017

      LRT „Labas rytas“ laidos rubrikoje „Žvalus rytas“ rodėme, kaip atliekami tempimo pratimai. Kviečiame ir...

    29 kovo, 2017

    Uzsiemimai mamoms     Oro jogos užsiėmimai dar didžiajai daugumai yra paslaptis, nes tenka matyti, tik gražius...

    8 kovo, 2017

    Rytine-manksta Rytinė mankšta.  Pratimai skirti: juosmens, pilvo raumenims, sėdmenų raumenims, rankų ir pečių raumenims, nugaros, krūtinės...

    30 lapkričio, 2016

        Užsispyrimo, ryžto ir drąsos siekti savo tikslų daugelis galėtų pasimokyti iš buvusios profesionalios...

    22 balandžio, 2016

        Teigiama, kad yra šešios pagrindinės jogos pakraipos: Radža, Karma, Bhakti, Džnana, Tantra ir...

    21 balandžio, 2016

    ATSILIEPIMAI

    SKAITYTI VISUS
    IEVA ČĖSNIENĖ

    Mama ir vaikas treniruotės – tai mano išsigelbėjimas nuo rutinos! Ačiū labai! Patogi erdvė, labai geros trenoruotės, super draugiška administracija! Didelis didelis dėkui ir liaupsės Jūratei už originalias ir nuotaikingas treniruotes! Rekomenduoju visoms mamoms ❤️

    SKAITYTI VISUS
    INGA SAMSONĖ

    Sveikos, Divos! Noriu gerą žodį tarti ir komplimentų pažerti sporto klubui Diva Namai ir ypač trenerei Vaivai! Neskaitant to, kad klubas yra tobuloj vietoj- pačiame Vilniaus centre, yra jaukus, erdvus ir gražus, bet ir trenerės Vaivos vedamos treniruotės savo kokybe ir dėmesiu kiekvienai klientei – neprilygsta jokiam kitam sporto klubui! Sportuojant du metu Diva Namuose praėjau be galo...

    SKAITYTI VISUS
    DOVILĖ LEŠČIUVIENĖ

    Noriu pagirti ir pasidziaugti siuo klubu. Klube nedideles grupes, isskirtinis demesys pratimu technikai, issamus ju paaiskinimas. Pati klubo savininke inicijuoja nemokamas konsultacijas su kineziterapiautu. Nustebino tai, kad atejus i kluba po konsultacijos dar gavau pratimu issamius aprasymus bei foto savarankiskam darbui namie. Super, aciu!

    SKAITYTI VISUS
    KAMILĖ MAZRIMĖ

    Merginos, ačiū jums už vakar dienos pagalbą! Vakar mano klientė per šokių treniruotę smarkiai pasitempė koją ir puikių kinezeterapiaučių pagalbos dėka jai šiandien jau geriau. Ačiū už greitą reakciją! 😘😍

    SKAITYTI VISUS
    GINTARĖ MUCKUTĖ

    Visada pasitinka ir išlydi su šypsenomis malonus kolektyvas. Aplinka jauki, visada švari. Po sunkios darbo dienos oro joga nerealiausias atsipalaidavimas visam kūnui! Ačiū

    SKAITYTI VISUS
    JOLITA MILKEVICIUTE

    Ačiū, kad Jūs esat!!! esu labai patenkinta atradus „DivaNamus“. Nuostabiai jauki aplinka, o ka jau kalbėti apie draugišką, visada besišypsantį personalą. Kur dirba tik kvalifikuoti treneriai išmanantys ir mylintys savo darbą. Ačiū！

    SKAITYTI VISUS
    GIEDRE ZUKAUSKIENE

    Puikūs sveikatingumo ir sporto namai! Visi ras sau tinkama ir malonia sportine veikla!

    SKAITYTI VISUS
    JURATE BILKSTYTE

    Puikios trenerės, malonus aptarnavimas ir geros treniruotės pačiam Vilniaus centre. Tobulai!

    previous arrowprevious arrow
    next arrownext arrow
    Slider